Squash Info

Squash Information

ข้อมูลดีๆเกี่ยวกับกีฬาสควอช

มารู้จัก กีฬาสควอช สุดยอดกีฬาสุดคลาสสิค ติดอันดับกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด ใน 1 ชั่วโมงเผาผลาญได้ถึง 900 แคลอรี่ เป็นกีฬา Indoor ที่เล่นได้ทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะฝนตก แดดออก เป็นกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ ไม่ต้องรอเพื่อนหากมีเวลาว่างไม่ตรงกัน แต่จะยิ่งมันส์ถ้าได้เล่นกับเพื่อนๆ

กีฬาควอชคืออะไร แนะนำอุปกรณ์เล่นสควอช สควอชเบื้องต้น รายชื่อสนามสควอชในประเทศไทย เทคนิคต่างๆในการเล่นสควอช

สนามสควอชมีกี่ประเภท

กีฬาสควอช มีทั้งการแข่งขันประเภทเดี่ยว และคู่ แล้วการแข่งขันแต่ละประเภทใช้สนามแบบเดียวกันรึเปล่า ลองมาดูกันเลยค่ะ

Read More

วิธีรับลูกสควอชจากกระจกหลัง

การตีลูกสควอช เมื่อลูกสควอชมาถึงกระจกหลัง เป็นปัญหาต่อผู้เล่นมือใหม่เป็นอย่างมาก เพราะลูกจะรับค่อนข้างยาก ลองมาดูวิธีรับลูกจากกระจกหลังกันเลย

Read More

เทคนิค การตีสควอชให้แรงขึ้น

การตีแรงนั้นเพื่อให้ลูกเด้งไว สามารถตีได้ทั้งแรงและสั้น ไปจนถึงแรงจนลูกถึงกระจกหลัง ทั้งนี้เพื่อให้คู่ต่อสู้เหลือเวลาตั้งตัวไม่มากนัก ยิ่งแรงยิ่งรับยากขึ้น การจะตีลูกให้แรงต้องฝึกยังไง ไปดูแต่ละขั้นตอนกันเลยค่ะ

Read More

การเลือกซื้อไม้สควอช

แนะนำการเลือกซื้อไม้สควอช ก่อนเลือกซื้อไม้สควอชควรรู้อะไรบ้าง แนะนำไม้สควอชรุ่นยอดนิยมสำหรับมือใหม่และมือโปร

Read More

Like , Follow Page Subscribe Us

Contact Us - ติดต่อเรา